mardi 16 mai 2017

Sur le balcon


-"Ouf le soleil est revenu, je peux enfin mettre le nez dehors ! Vous avez vu au fond ? Ghislaine a fleuri"

-"Tout a bien poussé..."

-"Mes haricots sont arrivés tout en haut du tipi !"

-"Le bambou fait plein de nouvelles feuilles et perd toutes ses feuilles jaunes !"

-"J'en récupère, c'est comme des chips !"

Le bambou n'est pas une plante à offrir comme aliments aux lapins. En revanche, si votre lapin en grignote quelques feuilles de temps en temps au jardin, ça ne pose aucun souci.

lundi 15 mai 2017

Casting magazine TAP-TAP n°5


-"Ouf, je viens de terminer ma gym ! C'était sportif ! On a bien avancé sur le magazine ce week-end, on passe donc aux demandes de dernière minute. Nous recherchons de toute urgence une photo de champs de blé ou, à défaut, un autre monoculture.
Pour un autre sujet, il nous faudrait quelques photos de collections d'objets lapin. (déco, coussin, peluche, vaisselle, tissus, etc. Nous recherchons une photo représentant l'ensemble de la collection ou si elle est vraiment importante, une partie. Ajoutez un petit commentaire pour expliquer ce qui vous intéresse dans cette collection.
Si vous avez ça en stock, vous pouvez l'envoyer à casting@margueritecie.com. Merci d'avance !"

dimanche 14 mai 2017

CASTING TAP-TAP N°5


-"Comme vous pouvez le constater, je suis victime d'une prise d'otage... Mais je prends tout de même le temps de vous remercier pour votre participation aux castings photos..Vous avez été géniaux ! On a bouclé le casting garenne et on vient de mettre fin à celui de la UNE ! Les sélections vont se faire rapidement ! Merci à tous !!"

Pommes de terre aux asperges vertes


Ces derniers jours, tout un tas de recettes dans lesquelles figuraient des asperges m'ont fait de l'oeil. Je n'achète jamais d'asperges car je ne sais jamais quoi faire avec. Hier matin, j'ai donc foncé chez l'un de mes petits maraîchers habituels qui produit des asperges vertes, persuadée qu'en rentrant je trouverais tout un tas d'idées...mais je n'ai pas retrouvé les recettes qui m'avaient attirée.


Je suis donc allée au plus simple : Pommes de terre rôties au four mais sans moutarde et en fin de cuisson, hop, on ajoute les asperges :


samedi 13 mai 2017

Toutouyoutou


-"Toutoutouyoutou, toutoutouyoutou, toutouyoutouyoutouyoutouyou..."

-"Pa pa pa pa papayapa..."

-"Ouf, mon marquage est toujours là, personne ne m'a piqué mon tapis pendant que je faisais ma gym sur celui de Tata.."

-"Bon tu la lances la vidéo de Jessica et Peanut, j'suis en place moi !"

Le samedi, pas le temps pour la marche de 45 minutes car il faut foncer au marché de bon matin donc on se contente d'une séance de 15 minutes :
1-Mile Turkey Trot et/ou 1 Mile Walk Fast | Low Impact Indoor Power Walking Workout "Wake Up and Walk!

Pour Wilson, qui suit les mouvements de Peanut, ça reste trèèèèèèèès raisonnable comme effort...sauf sur pour la deuxième ou à 16.38 Peanut réalise un exploit...

Au menu cette semaine


-"Comme il pleut et que je ne sors pas souvent, ma mini-praire repousse vite mais je remange tout aussitôt !"

- mâche (coup de chance, un petit producteur a semé la sienne tardivement et en a encore !)
- mizuna verte et rouge
- pissenlit
- pousses de salades variées
- céleri branche
- feuilles de radis
- fenouil
- sarriette*
- romarin*
- feuilles de framboisier*
- feuilles de rosier*
- trèfle*
- coriandre
- persil
- thym
- pousses de pois*
* plantes du balcon

vendredi 12 mai 2017

CASTING TAP-TAP N°5


-"Attention, on va boucler le casting lapins de garenne ! On a reçu beaucoup de photos pour ce thème du casting mais la plupart ne sont pas des lapins de garenne donc on n'a toujours pas de quoi illustrer correctement notre article.
Pascale et Sylvain, on n'a pas reçu vos photos ! 
Si vous avez des photos de lapins sauvages, vous pouvez les envoyer à cette adresse : casting@margueritecie.com avant la fin de la semaine prochaine !
Merci d'avance !!
Et si vous n'avez pas ça en stock, vous pouvez tout de même participer au casting de la Une. On recherche une photo printanière ou estivale, colorée et joyeuse. Pas de mise en scène ni de déguisement ni de harnais ou de cage. Pas de lapereau non plus. On veut de la beauté naturel, de la fraîcheur de la couleur ! A vous de jouer...J'vais jouer aussi s'il fait beau ce week-end !"

Grosse fatigue


-"Pffff, les exercices de Peanut ne me font pas perdre un gramme mais voir Tata faire les vidéos de Jessica, ça me fatigue... Heureusement qu'elle ne m'oblige pas à faire pareil..."

-"Le mélange pomme/kiwi est bientôt prêt ? Bah réveille moi quand il sera vraiment prêt..."

jeudi 11 mai 2017

Un peu de gainage


-"Tata regarde !!Moi aussi je fais du gainage ! Il faut que je mobilise mes abdos ??? "

-"Vas-y toi, fais les abdos hypopressifs...Je regarde ! Hum, c'est pas super plat non plus...C'est normal y'a du gras ? Bah moi c'est pareil..."

Si vous vous demandez ce que sont les abdos hypopressifs, une de mes coachs préférées propose tout un tas de vidéos sur le sujet : ici

mercredi 10 mai 2017

Et 1 et 2 et 3 et 4...


-"Qu'est ce que c'est encore que ce bazar ?"

-"ça a l'air sympa ces trucs là..."

-"Tu peux ouvrir les boîtes ? Non ? T'as pas envie de te faire bouffer tes nouvelles chaussures ? Hummm...j'vois pas de quoi tu parles..."

-"Bon, bah va falloir ouvrir moi-même !"

-"J'ai pas le droit de ronger les boîtes non plus ? Je n'ai qu'à jouer avec mes haltères en bois ? Pffff, ça muscle pas autant et puis je les ai cassées !"

-"Bon, je vais retourner faire les exercices de Peanut, là au moins on ne me gronde pas..."

J'ai ajouté des haltères à ma panoplie de remise en forme. Un peu de renforcement musculaire ne peut pas faire de mal maintenant que je me suis dérouillée avec les marches, exercices pilates et cardio.
J'ai donc ajouté à ma liste de vidéo, ces deux-ci qui ciblent plus particulièrement les bras :
- 12 Minute Arms, Upper Body Exercises
Pendant que je soulève mes haltères (bien moins lourdes que celles de Jessica pour commencer), Wilson suit scrupuleusement les mouvements de Peanut !
Je fais le choix de ne faire presque que des exercices debout car je déteste les exercices au sol mais mon tapis n'est pas là juste pour servir de piste de sprint à Wilson, je fais tout de même quelques exos au sol de temps en temps en suivant les conseils de Séverine Jacinto. Ce ne sont pas des vidéos en temps réel mais les mouvements sont faciles à répéter seul.

Avec Leslie, Séverine, Jessica et bien sûr Peanut, on devrait rapidement être dans une forme éblouissante !
Et vous, vous avez une routine bien-être/fitness ?

mercredi sur le balcon


-"Tu vois les zozios ??"

-"Et si je passais par là ?..."

-"Par là, c'est plus discret mais j'vois plus les zozios..."

Le balcon se porte de mieux en mieux. Après le coup de mou du bambou, je craignais le pire mais aucune autre plante n'a eu de coup de mou et le bambou fait plein de nouvelles pousses. En dehors de mes semis qui sont tous des bides, tout a bien poussé. Les plantes grasses sont toutes en fleurs, les pensées se portent bien, Ghislaine est recouverte de boutons qui commencent à s'ouvrir, la ronce est en fleurs et le framboisier est recouvert de framboises. Wilson ne va pas tarder à se régaler !


mardi 9 mai 2017

casting TAP-TAP N°5


-"Oaaaahhh...Le magazine TAP-TAP N°5 aura ma peau ! Je sens que j'vais encore rater le casting de la Une mais pour l'intérieur, je me démène ! Je suis épuisé...mais j'peux rien vous dire de plus, il faudra découvrir tout ça le mois prochain.
Si vous voulez participer vous aussi, le casting le plus urgent concerne la physiothérapie/rééducation. Il se termine la semaine prochaine ! Tous les castings sont visibles ici, à vous de jouer !!"

En forme !


-"Hum hum, c'est un nouveau tapis de gym ça..."

-"Et hop hop hop..."

-"Tu veux que je recommence ?"

-"Waouuuuuuuuuuuuuh..."

-"Bon bah j'peux pas aller plus loin !"

-"Tu lances la vidéo ? OK je te laisse le tapis, tu fais comme Jessica et moi je fais comme Peanut !"

En plus des marches de Leslie Sansone, je suis actuellement les vidéos de Jessica Smith qui sont également des marches mais bien plus toniques et variées. Pour commencer, une facile :
C'est une bonne façon de faire des exercices cardio tout en faisant des abdos ! Jessica est accompagnée de Peanut son chien qui est devenu le nouveau guide fitness de Wilson.


-"J'ai tout de même l'impression que les exercices de Peanut sont moins efficaces que ceux de Jessica. Tata s'affermit et moi j'engraisse...Je devrais peut-être suivre les mouvements de Jessica de temps en temps !"

dimanche 7 mai 2017

Au menu cette semaine


-"Plus beaucoup d'herbe à me mettre sous la dent..."

-"Là bas, il y a bien une autre prairie mais j'ai pas le droit d'y toucher pour l'instant. Il faut que ça pousse..."

-"J'peux peut-être manger ce champignon.."

-"Hum non,c'est pas une bonne idée de manger une amanite tue-mouche !"

-"Bon bah, y'a plus qu'à attendre la gamelle !"

- pousses de salade variées.
- pissenlit
- mizuna
- roquette
- estragon
- persil
- fenouil
- romarin*
- sarriette*
- serpolet*
- origan*
- feuilles de rosier*
- feuilles de cassissier*
- feuilles de framboisier*
- fenouil
* plantes du balcon

vendredi 5 mai 2017

Quand le lapin ne veut rien avaler

Le refus de s'alimenter est une grosse source d'angoisse pour les propriétaires de lapins. Il a trois causes principales :
- un problème dentaire qui l'empêche mécaniquement de manger (dents trop longues), ou qui provoque une douleur trop importante (abcès, ulcère, blessure de la langue ou des joues...)
- une douleur liée à un problème de santé ou une blessure qui coupe l'appétit
- un refus de type "caprice"

Hier, Monsieur Wilson a décidé de faire grève de la faim :

-"Déjà que je suis au régime alors quand on me donne à manger, j'exige des trucs que j'aime ! Sinon, je ne mange pas !"

Wilson ne se fait jamais prier pour manger. Ce n'est pas un gros mangeur mais il termine généralement ses repas.
Hier matin, il n'a rien voulu avaler. Face à ce type de comportement, il y a deux attitudes : envisager le pire et foncer chez le vétérinaire ou évaluer calmement, mais rapidement, la situation.
Pour commencer, on observe l'attitude générale. Rien dans le comportement de Wilson n'avait changé, il ne semblait pas souffrant, juste de très mauvaise humeur (ce qui n'est pas rare chez lui...C'est un râleur.) Comme aucun événement ne justifiait sa mauvaise humeur, j'ai regardé du côté de la gamelle. Samedi, plusieurs de mes petits producteurs habituels étant absents du marché, j'ai dû me rabattre sur d'autres. Wilson n'a donc pas sa salade habituelle mais un mélange du même type.  J'en avais pris assez peu en prévision du marché de mercredi où je pensais refaire le plein. Sauf que si la salade de samedi a plus ou moins satisfait monsieur, celle de mercredi n'est pas passée. Il a refusé d'y toucher. J'ai donc acheté un mélange chez le primeur et celle-ci n'a pas plu non plus. Hier, mécontent de ne pas avoir de salade à son goût, monsieur a donc décidé que non seulement il ne se forcerait plus à manger celle qu'il n'aimait pas, mais il ne mangerait pas le reste non plus. Tenter de lui donner à la main feuille par feuille n'a fait qu'augmenter la colère. Pour m'assurer que la salade était bien la responsable de cette grève générale, j'ai remplacé tout le contenu de la gamelle par des herbes et feuilles du balcon...qu'il a dévorées d'une traite.
La cause de la grève était donc claire, il ne restait plus qu'à trouver une solution pour lui faire avaler de la salade en attendant le marché de demain. La seule qu'il a acceptée est la salade en sachet du supermarché. Il l'a dévorée et a recommencé à manger les herbes du marché qui l'accompagnaient.
La hache de guerre est donc enterrée, tout est rentré dans l'ordre... et nous avons plein de salade à manger. Salade tout a fait mangeable et auquel nous n'avons trouvé aucun goût particulier mais les refus des lapins sont parfois bien mystérieux !

jeudi 4 mai 2017

Jardinage lapin 2017

Wilson poursuit ses efforts d'apprivoisement :

-"C'est pas gagné !"
Côté verger pour lapins, le verger se porte bien avec de multiples framboises en formation :

Même notre ronce devrait produire quelques fruits cette année :

Il faudrait juste que Wilson se montre raisonnable et ne massacre pas tout sur son passage :

Au premier plant, notre tipi se remplit de pousses de pois et de haricots.
Je vais probablement ajouter quelques plants de fraisiers.

Je ne vais pas tarder à supprimer le feuillage des jonquilles mais pour l'instant, Wilson s'amuse à passer sous les feuilles et à les arracher :

Il surveille également le bambou qui après avoir été malade repart à nouveau.